Com os cuidados certos e suporte adequado é possível curtir o verão com segurança
O verão é sinônimo de dias mais longos, temperaturas agradáveis e a oportunidade de explorar ambientes ao ar livre, como praias, parques e piscinas. No entanto, essa estação também exige atenção redobrada à segurança, especialmente para as pessoas idosas, que estão mais vulneráveis ao risco de quedas.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada três pessoas com mais de 65 anos sofre uma queda ao menos uma vez por ano. Para esta faixa etária, as quedas representam a terceira principal causa de óbito no mundo todo. O verão, com superfícies escorregadias na beira de piscinas, por exemplo, e maior frequência de atividades externas, pode aumentar esse risco. Por isso, é fundamental ter atenção redobrada.
Como prevenir quedas ao ar livre
Atenção em superfícies irregulares | Praias e parques são ótimos para passeios, mas o terreno arenoso ou desnivelado pode dificultar o equilíbrio. Prefira calçados antiderrapantes e evite caminhar em horários de pico de calor, que podem amplificar a fadiga.
Cuidados em piscinas | Superfícies molhadas são um risco comum em clubes e até mesmo em casa. Utilize tapetes antiderrapantes nas áreas de circulação e apoie-se em barras ou corrimãos ao entrar ou sair da água.
Evite o sol forte | O calor intenso pode causar tonturas e queda de pressão, aumentando o risco de desequilíbrio. Hidrate-se bem e use acessórios como chapéus e óculos escuros para maior conforto e segurança.
GoSafe | Dispositivo portátil da TeleHelp com GPS e sensor de quedas, ideal para quem deseja segurança fora de casa. Ao pressionar o botão, ele envia um sinal de emergência com a localização para nossa Central de Monitoramento 24h, garantindo resposta rápida, onde quer que você esteja. O sensor detecta essas quedas automaticamente, mesmo sem acionamento manual.
Adaptações para evitar quedas em casa
O ambiente doméstico é onde acontece a maioria das quedas, e com pequenas mudanças, é possível torná-lo mais seguro:
Remova tapetes soltos | Prefira tapetes antiderrapantes ou fixe-os com fitas adesivas próprias.
Reforce a iluminação | Mantenha todos os ambientes bem iluminados, especialmente corredores e escadas.
Instale barras de apoio | Banheiros e áreas de passagem se tornam mais seguros com esses acessórios.
A importância da TeleHelp na segurança e bem-estar
Mesmo com todas as precauções, acidentes podem acontecer, e é nesse momento que a TeleHelp faz a diferença. Com serviços como:
Monitoramento 24 horas | Botão de emergência que conecta diretamente o usuário a uma central de atendimento, pronta para agir em qualquer situação.
Ligação semanal de bem-estar | Acompanhamento regular que oferece apoio emocional e monitora a saúde do usuário.
Prevenção personalizada | Orientações específicas para cada necessidade, garantindo maior segurança e conforto no dia a dia.
Garantir a segurança no verão não significa abrir mão de aproveitar a estação ao máximo. Com os cuidados certos e o suporte adequado é possível reduzir os riscos e aproveitar atividades ao ar livre ou em casa com mais tranquilidade. Afinal, prevenir quedas é uma forma de preservar a saúde e manter a independência para aproveitar a vida em todas as estações. Saiba mais entrando em contato conosco.